Эта книга представляет собой уникальное издание: в ней собраны более 100 самых популярных диет со множеством вариантов меню на каждый день и разнообразными
рецептами диетических блюд, а также полезными советами по правильному питанию.
Автор раскрывает секреты персональных диет знаменитостей, приводит массу эксклюзивных подходов к вопросу снижения веса через изучение пищевых пристрастий и личностных особенностей. В книге собраны только проверенные диеты, практикуемые представителями разных народов, культур, темпераментов, знаков Зодиака и религиозных
взглядов.
Marta пишет:
Такая вот настольная энциклопедия . Положил на стол вместо еды и худеешь. Как мне показалось, ничего уникального в данном издании нет. Одни и те же диеты и рецепты от звезд, которые кочуют из одного справочника по правильному питанию в другой. Автор молодец, очень хорошо все переписал.