Нет, неправильная книга!Я-то подумала, что в ней помимо диеты будут содержаться описания фитнес-комплексов, каких-то физических упражнений...
Да и диеты большей частью "экзотические" — одно только блюдо из авокадо с имбирем представляет интерес (особенно по части "повышения IQ"!
)!